Rompemitos Luna Lútea: el ciclo menstrual

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Si crees que el ciclo menstrual sólo sirve para hacer bebés

Si no sabes la diferencia entre “vulva” y “vagina”

Si crees que es normal sufrir por el dolor menstrual, cólicos, cambios extremos de humor, acné, migrañas

Si has oído que para tener un ciclo regular tiene que durar 28 días

Si no tienes ni idea de los beneficios a tu salud que trae tu ciclo

Si quisieras empezar a cuidar tu ciclo menstrual y tu salud hormonal

… entonces, ¡este curso es para ti!

En este curso de Rompemitos vamos a hablar sobre todo lo que nadie te contó del ciclo menstrual, empezando por lo más básico: nuestra anatomía sexual y reproductiva, y siguiendo por las hormonas involucradas en nuestro ciclo y lo importantes que son para nuestra salud física y mental. Además, aprenderemos a observar esas fluctuaciones hormonales y a optimizar la energía de cada fase. Esto te permitirá cuidar tu salud de maneras simples que te enseñarán a vivir en armonía con tu ciclo. 

El mito más grande sobre nuestro ciclo menstrual es que no sirve, que solo nos hace mal, que no tenemos que preocuparnos por él porque es solo para hacer bebés…

Rompamos ese mito: ¡tu ciclo menstrual existe para mantener tu salud! Por eso es hora de que aprendas a entenderlo y cuidarlo, ¡así te cuidas a ti también!

¿Estás lista para cambiar para siempre tu percepción sobre los ciclos menstruales y tu relación con tu cuerpo? ¡Te esperamos para romper mitos con Luna Lútea!